Sintomas e tratamento da osteocondrose mamária

A osteocondrose é uma das doenças do sistema musculoesquelético mais comuns, bem estudadas, mas de difícil tratamento. Não se trata apenas de dores nas costas e muito desconforto: com o tempo e se não for tratada, a osteocondrose pode levar ao desenvolvimento de deformidades graves e reduzir significativamente o padrão de vida do paciente. Portanto, é muito sério tomar essa doença aparentemente destemida, mesmo aos primeiros sinais.

Sintomas

A osteocondrose muitas vezes permanece sem diagnóstico por muito tempo. As síndromes de osteocondrose podem nem mesmo apontar diretamente para a coluna vertebral, disfarçando-se como outras doenças. E o paciente "suprime" a síndrome da dor com analgésicos, colocando a culpa de tudo na enxaqueca - na melhor das hipóteses, e na pior - ele está sendo tratado para uma doença completamente diferente, sem ver nenhuma melhora há anos.

No estágio inicial do desenvolvimento da doença, a osteocondrose se manifesta apenas com leve dor e desconforto após atividades físicas intensas ou muito tempo sentado em uma posição desconfortável à mesa. A doença se desenvolve ao longo dos anos, gradualmente todos os sintomas se intensificam. As características características da osteocondrose da região torácica incluem:

• dormência e formigamento nos membros. Especialmente depois de uma longa permanência em uma posição ou sono. Este é um dos primeiros sinais de problemas na coluna. Depois de esfregar, a dormência e o desconforto passam rapidamente e não causam desconforto grave;
• sensações de frio, arrepios na pele na área das mãos, muitas vezes - das mãos ou dos dedos individualmente, com menos frequência - na área afetada das costas;
• sensações dolorosas freqüentemente têm localização "errada". A dor pode ocorrer tanto na área afetada da coluna vertebral quanto irradiar (dar) para a área do tórax, lembrando a dor em uma doença cardíaca, pode ocorrer ao respirar. Portanto, ao diagnosticar osteocondrose na presença de dor na região do coração, um ECG será um estudo obrigatório - para excluir doença isquêmica. Além disso, a dor costuma ser atribuída à área da escápula (neuralgia intercostal) ou à mão esquerda;
• as sensações dolorosas freqüentemente se intensificam à noite;
• além disso, o paciente é freqüentemente atormentado por dores de cabeça que se assemelham a enxaquecas. Eles podem ocorrer em um lado da cabeça e cobrir toda a cabeça;
• uma diminuição geral no bem-estar, humor;
• a osteocondrose da região torácica raramente é acompanhada por compressão da medula espinhal. Mas se isso acontecer, os sintomas serão mais pronunciados: as sensações de dor tornam-se fortes, acompanhadas por graves perturbações no funcionamento dos órgãos internos.

Todos os sintomas da osteocondrose são consequência da compressão das raízes nervosas que passam ao longo da coluna vertebral. Dependendo da área e do grau de compressão, os sintomas podem variar muito, portanto, na primeira suspeita de osteocondrose, é muito importante fazer estudos instrumentais e fazer o diagnóstico correto.

A osteocondrose da região torácica raramente ocorre por conta própria - a região torácica é inativa e é menos estressada, na maioria das vezes esta doença está associada à osteocondrose cervical.

Métodos de tratamento de osteocondrose

Como todas as doenças degenerativas do sistema músculo-esquelético, a osteocondrose é tratada muito difícil e por muito tempo - não há cura simples e rápida. Você deve estar preparado para isso. É impossível reverter as alterações degenerativas nos discos intervertebrais. O ideal é interromper o desenvolvimento da doença na fase inicial, quando a osteocondrose não impõe restrições ao estilo de vida do paciente. Nos primeiros estágios, basta ajustar um pouco o estilo de vida do paciente: aumentar a atividade física, completar a dieta. Mas é extremamente raro fazer um diagnóstico logo no início do desenvolvimento das alterações patológicas.

O complexo tradicional de terapia para osteocondrose inclui:

• Terapia medicamentosa. . . Consiste em vários componentes:
1. com a síndrome de dor intensa, o paciente é prescrito analgésicos. Na maioria das vezes, são antiinflamatórios não esteroidais (AINEs). Menos comumente usados são os antiinflamatórios esteróides, opiáceos e opioides. Eles são mais fortes, mas têm muitas restrições ao seu uso;
2. uma parte obrigatória do tratamento é tomar suplementos e vitaminas que fortalecem o sistema ósseo;
3. relaxantes musculares ajudam a aliviar a tensão muscular. Mas deve-se dizer que, sem exercícios constantes na ginástica médica, tomar relaxantes musculares é estritamente contra-indicado;
4. tomar condoprotetores ajuda a acelerar os processos de recuperação na área afetada, embora a atitude dos especialistas em relação a esses medicamentos seja muito ambígua.
• Tratamento sem drogasé muito mais importante para o sucesso do tratamento da osteocondrose.
1. em primeiro lugar, deve-se concentrar-se na aplicação sistemática e correta do complexo da ginástica corretiva. A terapia por exercício visa fortalecer o espartilho muscular ao redor da coluna vertebral, acelera a circulação sanguínea local e, com exercícios regulares, pode melhorar significativamente a condição do paciente;
2. Os tratamentos de fisioterapia ajudam a aliviar as dores e tensões musculares. Eles agem da mesma forma que os analgésicos antiinflamatórios, mas têm muito menos contra-indicações;
3. massoterapia. Tanto a massagem terapêutica tradicional como muitos métodos alternativos são praticados, o principal critério de seleção é o profissionalismo de um especialista e a consulta com o médico assistente;
4. terapia manual;
5. tração (terapia de tração) em um simulador especial. A tração suave da coluna vertebral permite aliviar a tensão muscular e reduzir os sintomas causados pela compressão das raízes nervosas;
6. você também deve mudar a abordagem de sua dieta, torná-la mais equilibrada.

Exercícios terapêuticos para osteocondrose da região torácica

Você pode fazer ginástica médica tanto em uma sala especial no hospital quanto em casa. Quanto mais frequentes e regulares forem as sessões, maior será a eficácia. É aconselhável dar aulas várias vezes ao dia, uma parte obrigatória do complexo são os exercícios matinais. Cada treino deve durar de 5 (no primeiro estágio) a 40 minutos, o número de repetições de cada exercício deve ser de 5 a 20. Aqui está um conjunto aproximado de exercícios:

1. Deite-se de costas, a superfície deve ser plana e firme, para sua conveniência, você pode colocar um tapete de ginástica. Dobre os joelhos e, ao mesmo tempo, estique o joelho em direção ao nariz e a cabeça em direção ao joelho. Segure no ponto superior por alguns segundos, volte ao ponto inicial, mude de perna;
2. Um exercício universal - familiar para todos desde o "gato" da infância. Fique de quatro com a cabeça baixa. Ao inspirar, dobre as costas o máximo possível e levante a cabeça. Então, ao expirar, arqueie as costas e abaixe a cabeça;
3. No meio do dia de trabalho, você pode fazer uma pausa para um exercício simples: alternadamente, levante cada ombro o mais alto possível, enquanto um ombro sobe, o outro desce;
4. Sente-se em uma cadeira com as costas alcançando as omoplatas (uma cadeira de escritório comum serve), pressione suas costas firmemente contra o encosto da cadeira. Em seguida, levante os braços e dobre a parte superior das costas o máximo possível;
5. Faça vários movimentos circulares tão largos quanto possível com os braços estendidos. Executado sentado em uma cadeira rígida reta ou em pé;
6. Fique em pé, com os pés separados na largura dos ombros. Segure os braços nas costas, sob as omoplatas. Curve-se o máximo possível na região torácica, resistindo a si mesmo com as mãos;
7. Além disso, em pé, curvado o máximo possível, o queixo tende para o peito, os ombros um para o outro. Segure na posição mais baixa por alguns segundos. Em seguida, faça o movimento para trás: endireite os ombros o máximo possível, aproximando as omoplatas e jogando a cabeça para trás. O exercício é executado em um ritmo lento e suave.

A osteocondrose da região torácica pode evoluir muito lentamente, sem causar muita preocupação por muito tempo, mas como resultado, o paciente se depara com muitas restrições em seu estilo de vida habitual e o fato de que o padrão de vida está em constante queda. Portanto, se você tiver as primeiras sensações de desconforto e dor leve, deve consultar um médico.